- Der Badegast sollte sich im Hamam ruhig verhalten
- Nach dem Umkleiden wickelt sich der Badegast in ein Pestemal (Hamam-Badetuch)
- Vor dem Hamambesuch eventuell Duschen
- Der Badegast beschüttet seinen zum Schwitzen ausgewählten heißen Stein mit bereitgestellten Wassergefäßen (Tas)
- Der Badegast ruht zum Schwitzen auf dem heißen Mamorstein, je nach Verträglichkeit 15 bis 60 Minuten
- Dadurch wird der Badegast lockerer und entspannt sowie optimal für die nachfolgende Hamam-Behandlung vorbereitet
- Der Badegast sollte immer auf sein Wohlbefinden achten und nur so lange liegen bleiben, wie es ihm angenehm ist
- Zusätzlich kann sich der Badegast auch zwischendurch abduschen oder mit lauwarmen Wasser beschütten
- Alternativ bietet sich das aufsuchen eines kühleren Raumes an
- Nach dem Aufwärmen erfolgt die eigentliche Hamam-Behandlung, die der Hamammeister durchführt
- Nach dieser Behandlung ruht sich der Badegast im Ruheraum aus und stärkt sich mit einem Glas Schwarztee